Tomate

Dale a tu organismo lo que él te pide

Además de combinar los alimentos de forma correcta, tu organismo necesita que lo escuches. Esto quiere decir, sencillamente, que te alimentes cuando sientas ganas de hacerlo. Si ingerís alimentos sin sensación de hambre, congestionarás tu sistema digestivo, demorando su proceso natural de depuración.

Prestá atención a las señales de tu propio cuerpo, a los tipos de alimento que consumís y a las horas del día en que lo hacés.

En Bigote Verde NO contamos calorías. Ellas simplemente son una unidad de medida de energía, no de nutrición, que es lo verdaderamente importante para tu salud.